04.家庭相处清单

目录介绍

• 01.陪伴清单
• 02.交流清单
• 03.户外清单

01.陪伴清单

陪伴：

1. 坚持每周至少做3次家务活，清洁卫生！
2. 坚持每周做至少一次有特色的营养餐，至少做一次家庭聚餐！
3. 将家庭生活的各种照片，做一个照片墙，或者回忆相册！

衡量标准：

1. 做家务活>3次/周
2. 特色营养餐>1次/周
3. 家庭生活照片墙>1次/半年

02.交流清单

交流：

1. 每个月尝试一次茶话会式探讨和交流
2. 每天抽时间给媳妇视频电话，聊天扯淡！
3. 坚持每半年至少看一场大型表演，如相声，文艺演出等！
4. 每周讲育儿小故事3次以上，故事 + 感受 + 收获！亲子阅读≥300天

衡量标准：

1. 家庭茶话会>1次/月
2. 视频通话>1次/天
3. 看大型表演>1次/半年
4. 讲故事>3次/周；>20分钟

03.户外清单

户外：

1. 每年至少一次和家人户外度假旅游！
2. 坚持每个季度和家人户外活动一次，户外烧烤，露营，大型游乐园等！

衡量标准：

1. 户外旅游>1次/年
2. 户外活动>1次/季度